测胎心率是要采用准确的方法才能得到可靠的数据。以下是几个方法：
1. 手动测量：将两个手指放在胎儿出现最明显的部位，如脐带或肚脐周围，用手指轻轻按摩，如有反应，则轻轻计数，每分钟记录心跳次数。一般来说，胎心率在120-160次为正常值。
2. 联症法：使用数码胎儿监测器或胎心监护仪。该仪器分别配合产妇的心跳和子宫收缩作为参考，并记录下胎心率的变化。
3. 超声探头法：在孕妇肚子上轻轻放置一个超声探头，能够显示胎儿活动的情况，以及胎心跳动的次数。
4. 运动法：孕妇定期记录胎动次数，每小时至少应有10次以上的胎动。
除了以上几点，还应注意到如下几点：
1. 时间要保持一致：不同时间进行测量，不同情况下胎心表现会有差异。
2. 孕妇放松：民间有过度操纵孕妇肚子的做法，这样不仅不科学，还会对孕妇和胎儿产生负面影响。
3. 专业人员操作：在医院或专业机构接受测量时，应该请专业人士进行操作，以防误判。
总之，不同的操作方法与环境会对测量结果产生一定的影响，因此在测量过程中，需要保证正确的操作方法、合适的环境及准确有效的仪器等。在测量胎心率之前也要注重孕妇的身体状况，这些都是确保测量准确性的重要因素。
