胎儿在母体内长期生长发育，依赖母体供给的养分和氧气。随着孕期的不断推进，胎儿的生长发育也在不断加快，对氧气的需求也越来越多。而胎动则是胎儿对自身状态的反应，也是胎儿获取氧气的途径之一。因此，经过医学研究及临床实践，胎动的频率和活跃度被认为是反映胎儿生命状况的重要指标。
但是，胎动的频率并不能直接说明胎儿是否缺氧。首先，胎动的活跃度受到胎龄、孕妇体位、胎儿偏高等多种因素的影响，如此单一地评估胎儿状态是不准确的。其次，胎动频率的低下只是胎儿缺氧的一个体征，不能直接说明缺氧的程度和原因。一些孕妇在孕晚期有过类似情况，即胎动减少甚至消失，但这并不一定意味着胎儿患上了缺氧。
除此之外，胎动频率的评估还受到孕妇自身认知和生活环境的限制。如果孕妇长时间处于紧张、焦虑的状态中，也会导致胎动频率的下降。此外，孕妇饮食不够均衡、缺乏运动等不良习惯，也会影响胎动的情况。
因此，看到胎动频率降低或者胎动不规律等情况，孕妇不需要过于紧张，可以先进行一系列排查和检查，查明胎儿是否真的出现了问题。孕妇可以在安静、舒适的环境下多观察胎动状况，如果连续两天都没有胎动，或者胎动明显变少、变弱，可以立即前往医院就诊。同时，孕妇应该注重自身保健，保持愉悦、轻松的心境，保证足够的睡眠和饮食，避免剧烈运动和体位变动等操作，以免对胎儿造成不良影响。
