作为孕妇，胎心率对于你来说是其中一件最重要的事情之一。处于规定范围之内的胎心率可能会让你感到放心和满意，但是当胎心率高于正常水平时，许多人会感到慌乱不安。如果你最近测量了胎心率并发现它高于正常水平，你可能会想知道这意味着什么以及你该怎么做。
首先，让我们来了解一下正常胎心率的范围。正常范围是每分钟120到160次，如果超过此范围，需要引起更多的注意。值得注意的是，胎心率的变化可能取决于孕期、宫内环境、母体体重、到期日、孕妇的健康状况等诸多因素。
如果您的胎心率超过了这个范围，建议您立即咨询您的医生。一般来说，医生会想办法检查你和你的宝宝是否有任何健康问题，以了解为什么胎心率高于正常水平。可能需要进行进一步的测试和评估，包括彩超、NST等等。
此外，如果您的医生认为高胎心率可能与您的身体状况或您的生活方式有关，他们可能会提出改变建议。例如，您可能需要降低体重或改变饮食，并根据医生的建议采取一些必要的措施。
如果胎心率超过180，不要慌张，要及时告知医生并且每天测量胎心率。当然，遵循医生的建议，按时按量产检是非常重要的，可以确保您和您的宝宝都保持健康状态。在孕期多关注自己，保持心情舒畅是非常必要的。在这期间，您可以通过减轻压力、积极保持良好的情绪、保持健康丰富的饮食和适当的锻炼来帮助您和您的宝宝尽可能地保持健康。
总结起来，当您的胎心率高于正常范围时，请不要慌张。尽快联系您的医生，他们可以为您提供准确的检查和测试，并为您制定合理的生活和饮食计划，以确保您和您的宝宝保持健康状况。了解您的身体以及孕妇保健的相关知识并遵循医生的建议，可以使您的孕期更加健康、愉快和无忧。
