喝奶总爱呛奶，这是许多人都遇到过的问题。其原因主要有以下几点：
一、缺乏维生素D
维生素D是人体对钙的吸收非常重要的一个物质。如果缺乏维生素D，人体无法充分吸收钙，导致骨骼发育不良、牙齿问题等。然而，大多数人在日常生活中缺乏维生素D，这也是喝奶总爱呛奶的原因之一。
二、牙齿问题
牙齿问题也是喝奶容易呛的一个原因。如果牙齿不齐或口腔有其他问题，嚼食物的能力就会下降，所以在喝奶时往往会呛到，这也是需要注意口腔卫生和口腔健康的原因之一。
三、过度饮酒或吸烟
如果一个人经常喝酒或吸烟，那么他或她的喉咙和肺部都会受到一定的损伤。这些损伤可能导致喉咙变得敏感，这就会时常导致呛奶。
四、喝奶时没有掌握好呼吸
喝奶时没有掌握好呼吸也是喝奶容易呛的原因之一。有些人在喝奶时嘴巴和鼻子同时吸气，导致气管被奶液卡住，从而导致呛奶。因此，在喝奶时要保持正常呼吸，注意缓慢喝奶。
总之，喝奶爱呛奶的原因可能会有许多种，因为每个人的身体状况和生活习惯都不一样。所以，为了消除这个问题，我们需要仔细观察自己的身体状况，并注意自己的生活习惯，这样才能有效地避免喝奶时呛奶的问题。
