孕妇在20周左右进入胎动高峰期，这是胎儿活跃度增加的时期，胎动次数增多是非常正常的现象，通常可以达到每天10次以上。胎动频繁也并不是一定会导致问题的，很多时候只是孕妇和胎儿的身体状况良好的体现。
孕妇应该每天留意胎儿的胎动数量，如果胎动频率与之前相比出现明显变化，或者突然减少，就应该及时向医生咨询。但是，要注意胎动的次数是否超过了正常的范围，过于频繁的胎动可能是胎儿受到刺激或缺氧的表现，需要医生进行评估。
另外，孕妇的饮食和生活习惯也会影响胎儿的胎动。如果孕妇所摄入的食物、饮料或者药物对胎儿产生不良影响，会导致胎动异常。因此，孕妇应该避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，并加强饮食调理和注意休息。
总之，孕妇在孕期要特别注意胎儿的胎动情况，可以通过观察自己的身体变化，了解胎儿的身体状况。如果孕妇感到不安或者有任何疑问，应及时向医生咨询，以保证胎儿的健康和安全。
