胎儿畸形是指在胎儿发育过程中出现的身体结构和功能异常，包括先天性心脏病、唇裂、脑积水等。这些畸形通常会影响胎儿的生长和健康，给孩子带来很多身体和心理上的困扰。因此，预防胎儿畸形对于保障孩子的健康和发展非常重要。
以下是一些预防胎儿畸形的方法：
1. 孕前体检：妇女在怀孕前应进行全面体检，包括检查生殖器官、乳房等，以确保自己的身体健康。
2. 饮食调理：孕妇应遵循健康饮食原则，摄入足够的营养素，包括蛋白质、维生素和矿物质等，同时避免食用高热量和高脂肪的食物。
3. 生活规律：孕妇应保持良好的生活习惯，包括足够的睡眠、适当的运动、避免烟酒和毒品等。
4. 避免过度劳累：孕妇应避免过度劳累，特别是在怀孕初期和末期，避免搬运重物和久站久坐等。
5. 防止感染：孕妇应注意预防感染，特别是德国麻疹、风疹和巨细胞病毒等病毒感染，这些感染可能导致胎儿畸形。
6. 避免辐射：孕妇应避免接触辐射，如电脑辐射和X光辐射等。
总之，预防胎儿畸形需要孕妇注意饮食、生活习惯、防止感染和避免接触辐射等。在孕期，孕妇应定期进行产前检查，及时发现和预防胎儿畸形的发生。家庭和社会也应为孕妇提供充分的支持和帮助，保障孕妇和胎儿的健康和发展。
