孕十周频繁宫缩和胎动的情况是不太常见的，但也不是完全不存在。宫缩和胎动都是产生于子宫的生理反应，它们常常是孕期正常发展的标志，但也要根据情况具体判断。
对于孕初期的频繁宫缩，首先需要确认是否真的是宫缩。比如说，孕初期妊娠反应比较明显，可能会伴随着腹痛、消化不良等症状，这时候的“宫缩”可能只是因为肠胃或尿道被压迫所导致的不适。另外，某些妈妈可能会经常憋尿，由于长时间的膀胱充盈会使得子宫稍稍升高，也会引发“宫缩”这种错觉。总之，要确认是否真的是宫缩需要仔细辨析。
对于在孕初期频繁胎动的情况，需要排除有是否有其他症状。正常情况下，胎动在孕18周左右才会开始比较明显。在孕10周这个时候，胎儿还比较小，胎动也会比较微弱，而且妈妈间质也还很稀疏，所以无法感受到。如果有胎动的感觉，可能是子宫搏动所产生的错觉，也有可能是胃肠蠕动的感觉。如果胎动真的存在，也要考虑胎儿发育的是否正常，是不是存在异常情况。
总之，孕期宫缩和胎动的情况要具体情况具体分析。如果感到不适，建议妈妈及时就医。然而，对于需要紧急处理的症状，比如出血、持续性腹痛、发热等状况，千万不要自行处理，应立即就近寻求医疗救援。
