胎毒是指在孕妇怀孕期间，由于各种原因，胎儿受到毒素侵害，导致胎儿身体受损的病症。解决胎毒需要综合考虑孕妇的生活方式和饮食习惯、胎儿的情况以及医生的治疗方案。具体措施如下：
1. 孕妇要注重营养，合理饮食。应多吃蔬菜水果，坚果，鱼类，禽蛋奶类等富含营养的食物，减少吃油腻、刺激性食物。
2. 孕妇要保持好心情，注意休息。保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持心情愉悦，避免精神压力过大。
3. 孕妇游泳。水中的柔和光线及浮力，能使胎儿的肌肉和骨骼得到适当的锻炼，并促进血液循环，促进胎儿健康发育。
4. 监测胎儿的生长情况。孕妇应定期做产检和B超检查，确保胎儿的发育正常。
5. 积极治疗。医生可根据孕妇的具体情况选择适当的毒素解毒药物，以及针对症状的药物进行治疗。
总之，解决胎毒需要孕妇综合注意生活方面的调节，如合理饮食、保持好心情和注意休息，以及监测胎儿的情况，及时治疗。这样才能有效地预防胎儿受到毒素侵害，并促进胎儿健康发育。同时，孕妇也要注意避免接触各种有害物质，如化学、毒性光源和辐射等，尽可能让自己和胎儿远离危险。
