宝宝的身体处于快速成长发育期，骨骼生长速度很快，因此需要摄取足够的钙质来保证骨骼健康。春季气温升高，宝宝锻炼机会增多，身体消耗钙质也加大，更需要适量补充钙质。
除了对骨骼健康的影响，钙还可能对宝宝的其他方面健康产生影响，具体如下：
1. 关系到神经和肌肉系统的功能：钙质可以帮助神经与肌肉系统正常工作，有利于宝宝进行多样运动与活动。
2. 对免疫系统的帮助: 充足的钙摄入有助于免疫系统的功能，并可以提高宝宝抵抗疾病的能力。
3. 更好地吸收其他营养素：钙质可以与其他营养素完美结合，例如蛋白质、维生素D，帮助宝宝吸收营养更加充分。
因此，对于宝宝来说，充足的钙摄入非常重要。除了通过食物获取外，还可以在医生的指导下使用钙剂等方法进行补充。需要注意的是，宝宝过量摄入钙质也会出现不良反应，如反胃、腹泻等。故而，家长应根据医生的指导，合理、适量地进行补钙。
