一岁以下的宝宝补钙需要根据具体情况而定。铁、锌、钙等矿物质对婴幼儿生长发育十分重要。钙在人体内占据着十分重要的地位，它可维护骨骼健康、心脏功能良好、肌肉力量，支持神经、免疫系统正常工作。对于出生后三个月的婴儿和婴幼儿来说，为了能够很好地发育，他们的身体需要足够的钙。
在出生六个月以内的宝宝，如果母乳喂养或者奶粉喂养正确，一般来说不需要额外的钙补充。母乳中的钙含量较高，而且它可以更好地被婴儿吸收利用。婴幼儿配方奶粉中的钙含量也是经过仔细计算调整的，可以满足婴幼儿正常的生长发育需求。但是，如果宝宝属于早产儿、成长发育迟缓、食欲不振等情况，还是有必要在医生的指导下适当补钙的。
对于六个月以上的宝宝，如果没有其他特殊情况，推荐通过食物补充钙元素。可以食用一些富含钙质的食物，如鱼类、蔬菜、豆腐等。如果宝宝对这些食物并不感兴趣，或者是因为婴儿牙未萌，无法咀嚼，家长可以选择钙剂或多种维生素D和钙的复合补剂。然而，补钙药请勿自行购买和使用，必须在医生的指导下使用。
总的来说，婴幼儿期间的钙元素摄入量十分重要，但是也要注意正确的摄入方式和方法，以便让宝宝更好地消化吸收。如果家长有任何疑问，可以咨询儿科医生和营养师的建议和帮助，保证宝宝健康成长。
