在怀孕的过程中，胎动是一个宝妈最期待的事件之一。久久等待了几个月，宝宝在不断成长，直到25周的时候，胎动也变得更频繁和明显。但有时候，宝妈们会发现25周胎动不如之前频繁，这时候就需要留意，以确保宝宝的健康和安全。
一般来说，25周的胎动应该比之前更明显，这是因为宝宝的身体变得更大更强壮，他们可以踢腿，伸展，甚至翻转。宝妈们可以感受到大大小小的动作，包括轻微的颤动、抽搐、碰撞感、深呼吸等等。这些都是宝宝与宝妈们建立情感联系的一种方式，也是宝妈们感受到自己正在生命创造中的最直接感受。
但是，如果宝妈在25周的时候发现胎动变少了，可能就需要多留意了。首先，宝妈们需要了解胎动的特点：每天至少应该感受到10次以上的胎动，其中一些胎动需要强烈、明显、有规律地发生，而其他的胎动可能比较轻柔，有时候难以感受到。所以，不要以为只要感受到宝宝动了一下就算一次胎动，而是要综合考虑，特别是在不同的时间、姿势、环境下，去体会宝宝的胎动情况。
如果宝妈在25周时发现胎动比较少，可以采取以下措施：
1.换个姿势：例如，由于宝妈们的日常活动和姿势，有时候可能会影响到宝宝的胎动，因此需要适时调整躺卧和坐姿，以帮助宝宝更好地活动。
2.进食饮水：有时候宝宝的胎动会受到宝妈们的饮食习惯影响，因此，适时进食、饮水可以刺激宝宝活动，增加胎动次数。
3. 观察宝宝的响应：有时候宝宝对声音、光线、触觉等有反应，在这种情况下，宝妈可以通过调整环境，观察宝宝的响应，看是否能刺激胎动。
如果采取上述措施胎动次数仍然很少，或者没有改善趋势，宝妈需要及时就医，通过B超和其他检查手段排除宝宝健康问题。特别是如果宝宝的胎动持续减少或停止，可能意味着子宫内胎儿发生了异常情况，应及时到医院就诊。在孕期注意胎动变化，及时就医，对于保证宝宝的健康和安全十分关键。
