在宝宝的前三个月里，骨骼系统的生长速度非常快，因此钙的供应非常重要。在宝宝15天时，由于母乳中钙的含量不足以满足宝宝的需要，因此需要通过一些方法来补充宝宝的钙质。下面是一些可以帮助宝宝补钙的方法。
1. 食物
添加含钙丰富的食物是让宝宝摄入足够钙的有效方法。例如：鱼、贝类、豆类、叶菜类、牛奶等食物都含有丰富的钙质。当然，对于15天的宝宝来说，还不能直接食用这些食物。可以通过母乳喂养来摄取更多的钙质。
2. 酸奶
酸奶是一个很好的补钙食品，其中含有大量的钙质。还可以添加一些蔬菜、水果等，味道美味，且容易被宝宝接受。不过，还是要注意不要给宝宝喝过多的酸奶，以避免过多的蛋白质和脂肪。
3. 阳光
阳光可以促进宝宝对钙的吸收，因此适量的户外活动对宝宝的成长和健康发育非常重要。
4. 补钙剂
如果宝宝摄入钙质还是不够，可以使用一些合适的补钙剂来帮助宝宝摄入足够的钙质。不过，在选择补钙剂时一定要注意剂量，避免过量给宝宝带来负面影响。
总之，在宝宝15天的时候，要注意让宝宝摄入足够的钙质，帮助骨骼系统的健康发育。尽量通过食物来补钙，同时控制补钙剂的剂量，加强户外活动，让宝宝能够得到足够的阳光照射，从而为宝宝的健康成长奠定良好的基础。
