哄睡对于新生儿来说是非常重要的，特别是对于那些需要保持安静环境和充足睡眠的家庭。但是对于新生儿的父母来说，这可能是一个挑战。以下是一些方法，可以帮助新生儿哄睡：
1. 白噪声：白噪声是一种模拟自然噪音的声音，它可以帮助宝宝感到更安全和放松。您可以使用婴儿白噪声机或播放来自移动电话或平板电脑的白噪声。
2. 光线：黑暗的空间可以帮助婴儿入睡，所以在睡觉时关闭灯，但是在白天，让宝宝在明亮的房间里完全清醒有助于他们建立日夜节律。
3. 约定俗成的睡前仪式：建立一个睡前仪式，例如安静和亲密的拥抱，看书，唱歌或按摩，这样宝宝可以知道，父母将会帮助他们进入睡眠。
4. 触感：按摩和轻轻踩脚趾可能有助于放松宝宝，并帮助他们入睡。
5. 安抚奶嘴：宝宝可能需要一些安慰来入睡，尝试提供安抚奶嘴可以减少他们哭喊。
6. 进行亲切抚摸：抚摸婴儿可能会带来安全感，使他们放松，并有助于入睡。
在哄睡宝宝时，重要的是要给他们一些时间来调整到睡觉的环境中，可能需要几次尝试才能找到最有效的方法。
