宝宝嗓子疱疹是一种比较常见的疾病，会让宝宝口腔内出现红肿、溃疡等症状，而且还会伴随着发烧、食欲不振等症状。为了避免宝宝发生嗓子疱疹，家长们需要注意以下几点：
1. 加强宝宝的免疫力。宝宝的免疫力很重要，只有免疫力较高才能避免感染疾病。家长可以选择多喂宝宝一些富含维生素和矿物质的食物，例如牛奶、鸡蛋、肉类、豆类等。
2. 注意口腔卫生。口腔卫生对于避免宝宝感染嗓子疱疹至关重要。家长要定期清洁宝宝的口腔，使用一些温和的口腔护理产品可以有效的帮助减少嗓子疱疹的发生。
3. 避免宝宝经常舔手、咬手。口腔内的细菌和病毒很容易通过手部传播，因此家长要避免宝宝手部的不卫生，让宝宝少舔手或咬手指。
4. 注意宝宝的饮食。宝宝的饮食应该尽量清淡，不要吃过于辛辣、刺激性的食物。同时，家长也要保证宝宝足够的水分，喝水可以帮助身体排除毒素，避免感染疾病。
总体来说，预防宝宝嗓子疱疹要从加强免疫力、注意口腔卫生、避免咬手、注意饮食等方面入手。当然，如果宝宝已经感染了嗓子疱疹，家长也要及时采取一些措施，缓解症状，避免疾病的恶化。
