防胎儿畸形是每个孕妇都非常关注的问题。除了坚持科学的孕期保健和遵守医师的指导外，饮食也是防胎儿畸形的一个重要方面。而在水果中，以下几种水果可以防止胎儿畸形。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，其中的抗氧化剂可以抵抗有害自由基对胎儿的伤害，对防止胎儿畸形大有裨益。此外，猕猴桃还可以促进机体对铁的吸收与利用，预防孕妇贫血，有益于孕期健康。
2.橙子
橙子中富含维生素C和叶酸，不仅能帮助防止胎儿畸形，还可以促进孕妇的健康成长，给胎儿提供充足的营养。尤其是叶酸，能有效降低胎儿神经管缺陷的风险，孕妇在孕期中一定要多摄取。
3.草莓
草莓中富含叶酸和钾，能够预防孕妇贫血、保持身体平衡，对于胎儿大脑和神经系统的发育也有较好的促进作用。此外，草莓美味可口，孕妇可以适当食用，保持愉悦的心情，对孕期健康也是有帮助的。
4.梨
梨中富含维生素C、B族维生素和矿物质，有助于孕妇增强抵抗力，保持身体健康，也有助于孕妇的情绪调节。梨中独有的蛋白质，有益于胎儿的生长发育，有防止胎儿畸形的作用。
总之，要想防止胎儿畸形，孕妇在孕期中一定要注意饮食的平衡与营养的摄取，多吃一些有益于胎儿发育的水果，为胎儿的健康奠定基础。但孕妇也要注意，食用任何食物都需要适量，不宜盲目过量，以避免引起反效果。
