女孩在孕期中的饮食非常重要，饮食不当可能会影响胎儿的发育和健康。一般来说，孕妇应该每天摄入约2000-2500卡路里的热量，同时注意均衡摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养元素。如果孕妇没有按时吃东西，可能会影响她的胎心率。
首先，在孕期如果孕妇长时间不吃东西，可能会导致她的血糖水平下降。这个下降会导致孕妇身体出现不适，例如头晕、恶心等症状，同时还会影响孕妇的胎心率，使它变得比较快或者慢。此外，在孕期过程中，孕妇需要从食物中获取许多重要的营养元素，例如钙、蛋白质、铁、维生素和矿物质等等。如果孕妇不及时补充这些营养物质，会导致孕妇体内营养不良，从而影响到胎儿的健康和发育。
另外，在孕期过程中，孕妇的身体正在经历许多变化，例如孕妇的代谢率增加、心脏排出量增加等等。如果孕妇经常饿肚子，会使她的身体处于一种不稳定的状态，这会影响孕妇的胎心率。
所以，饮食对孕妇和胎儿的健康十分重要。建议孕妇每天按时进餐，以保证胎儿和自己可以得到充分的营养。如果孕妇有吃不下、反胃、恶心等问题，可以分开几次进餐，每次只吃一些轻食，例如水果、酸奶等等。在吃东西的同时，孕妇还应该注意一些饮食上的禁忌，例如少吃油腻的、辛辣的、烟熏的、臭豆腐等刺激性食物，多吃青菜、水果、乳制品、瘦肉等等。
总之，孕妇的饮食对于孕期健康至关重要，需要合理搭配，以保证胎儿和孕妇都能健康成长。
