维生素D是人体必需的一种营养素，它能帮助身体吸收钙和磷，加强骨骼的生长和骨密度，提高免疫系统的功能，预防心血管疾病和多种癌症等。对于新生儿和婴儿来说，维生素D特别重要，因为他们的骨骼还在发育阶段。
但是，如果宝宝吃维生素D3后感觉不到效果，可能存在以下几种原因：
1. 给宝宝的维生素D3剂量不够。每一种宝宝的身体情况都是不同的，所以要根据宝宝的月龄和体重来计算剂量。通常建议0-1岁的婴儿每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D3，1-3岁的幼儿需要600-800国际单位（IU）。
2. 维生素D3与其他营养素的代谢有关。例如，钙缺乏会影响维生素D3的吸收和利用。因此，应该注意宝宝的饮食营养均衡，保证宝宝每天的钙、磷、镁等微量元素的摄入量足够。
3. 饮食不当。维生素D3虽然在少数食物中含有，但很难满足人体的需要。宝宝需要晒太阳来促进体内维生素D3的合成，在适当的阳光下裸露部位25%的皮肤表面20-30分钟即可。但是，环境、天气和季节等因素都会影响宝宝晒太阳的效果。因此，在保证宝宝皮肤不被晒伤的前提下，可以考虑给宝宝额外补充维生素D3。
4. 消化系统问题。宝宝肠道结构还未完全发育，消化吸收能力也较弱，可能导致维生素D3的吸收不良。在服用维生素D3之前，应该了解宝宝的肠道健康状况，若存在消化相关疾患，则需要咨询医生的意见。
总之，要让宝宝有效吸收维生素D3，需要注意剂量、饮食、晒太阳和消化系统的健康状况。如果宝宝长期补充维生素D3后仍然感觉不到明显效果，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
