宝宝出生后，从出生开始，婴儿需要充分的营养来支持生长和发育，其中钙是非常重要的。 但是，钙的需求量在不断变化，因此需要特别关注宝宝供应的钙的数量和质量。
通常来说，人体对钙的需求量要求很高。无论是婴儿，孕妇，还是成年人，都需要足够的钙营养。宝宝在出生后的前3个月内，尤其需要大量的钙，因为此时宝宝的骨骼仍在不断生长、发育。此时真正需要补钙。因此，母亲在哺乳宝宝时应该多吃富含钙的食物，同时可以根据医生的建议给宝宝补充适当的钙剂。
另外，醒目的事实是，母乳中的钙量是较低的。 因此，如果宝宝从出生开始就喂养母乳，有可能钙缺乏状况。医生可能会推荐宝宝开始添加含钙的辅食。 做出更好的饮食选择可以帮助宝宝获得所需的健康营养。
在宝宝生长和发育的过程中，钙的良好供应对于骨骼的生长、牙齿的发育、心脏、神经和肌肉的正常功能特别重要。因此无论何时开始添加含钙的饮食或钙剂，都要确保足够的供应量，供应质量，以充分满足宝宝的营养需求。
