宝宝补钙对于婴幼儿来说是非常重要的，钙是人体健康成长所必须的营养素之一，其对骨骼健康、牙齿生长、神经系统等都有着极为重要的作用。而宝宝补钙也是一个相对较为复杂的过程，需要综合考虑宝宝年龄、身体吸收能力、饮食习惯等多个因素。
在一岁左右的宝宝补钙，并且希望通过食物来补充，芝麻糊是个不错的选择。芝麻糊中含有丰富的钙、铁、锌等矿物质以及维生素E和B族维生素等营养素，对宝宝的发育有很好的帮助。而且芝麻糊是一种天然的食品，没有任何添加剂和污染物，对宝宝来说非常安全。
在制作芝麻糊时，需要注意以下几点：
1.在宝宝一岁左右的时候，消化系统仍然非常脆弱，因此需要在制作芝麻糊时选择新鲜的白芝麻，只在饭前或者饭后一段时间才给宝宝食用。
2.芝麻糊的制作过程非常简单，先将白芝麻烤一下然后用研磨机将芝麻磨成细末，然后加入适量的水和食糖煮开，最后加入适量的奶粉和植物油翻炒即可。
3.宝宝在食用芝麻糊时，可以配合其他食物进行摄入，如配一些蔬菜、水果等食品，能够增加宝宝身体对营养的吸收。
总之，宝宝补钙是个长期的过程，需要家长们用心地进行管理和指导。通过食用芝麻糊等食品，宝宝可以获得更多的营养补充，为身体健康助力。但需要注意的是，补钙不能只靠一种食品，要保持多样化、均衡的饮食。同时，如果宝宝存在特殊情况或者健康状况不佳，应咨询医生的建议。
