春天是宝宝成长发育的重要时期，适当的补钙对于孩子的骨骼健康至关重要。那么春天宝宝应该怎么补钙呢？
首先，正确的饮食习惯对于宝宝的骨骼健康有着重要的影响。可以适量的给宝宝食用一些高钙食物，比如牛奶、奶酪、豆腐、海带等等，这些食物不仅可以提供钙质，还可以帮助宝宝更好的吸收钙质。
其次，户外运动也是宝宝补钙的有效方法。适当的户外运动既可以促进宝宝的骨骼发育，也能让宝宝得到阳光的照耀，维生素D的合成就会得到增强。
再次，注意宝宝补钙的时间。最好在上午或者中午的时候补钙，这个时间段是宝宝身体吸收能力最好的时候，有利于身体吸收和利用。
最后，如果宝宝的饮食和运动还是不能满足所需的钙质，可以考虑通过口服的钙剂进行补充。在选择钙剂的时候，一定要注意正规渠道购买，并且在医生的指导下合理使用。
总之，春天宝宝补钙也不能一蹴而就，而是需要从平时的饮食、运动和药物等多个方面入手，全方位的确保宝宝的健康成长。
