宝宝呛奶弹脚心是一种常见的反应。这种现象通常是宝宝喝奶太急或奶量过大造成的，此时宝宝呛住了，无法呼吸。为了迅速缓解窒息的危险，宝宝就会用力弹脚心来求助父母。
但是，建议家长不要过分强调宝宝弹脚心的力道，更不要用力按压宝宝脚心或是通过大力搓揉来缓解呛奶的危险。
宝宝呛奶弹脚心的本质是一种生理反应。宝宝在生理上还不够成熟，呛奶时会把问题反映到同一神经通路的其他区域，例如呛奶时会导致喉部神经紧张同时也会刺激脚部神经。
家长可以采取以下措施来安抚宝宝：
1. 让宝宝保持正确的坐姿，让其口和喉部明显地斜向下，加快食物自然流入胃部的速度，减少呕吐和呛咳的危险。
2. 控制宝宝的喝奶速度，让宝宝轻轻地吸奶，避免急于进食，如果奶量过大可以适当缩短喂奶时间并改为频繁喂奶。
3. 如果宝宝呛住，家长应该保持冷静，迅速采取应对措施。可让宝宝手臂由外网向内压胸部，或站起托腋部、托小腿，帮助宝宝放出多余的奶，并同时拍打宝宝的背部。
总而言之，宝宝呛奶弹脚心是一种自然而然的生理反应，家长不必过分担心。通过控制喂奶速度和正确的喂奶姿势来帮助宝宝消化，避免呛奶的发生。当出现呛奶的情况时，家长应该保持冷静，快速采取措施，并不要过分强调宝宝弹脚心的力道，避免对宝宝健康造成负面影响。
