宝宝出汗是一种正常的生理现象，但是出汗量过多或者汗液呈现黄色或绿色等异常现象时，就需要引起家长的注意。
对于宝宝出汗而言，宝宝调节自身体温的能力相对弱，而且肌肉和神经系统还没有完全发育成熟，因此需要及时给宝宝降温。在室内温度较高或天气较热时，可以根据宝宝的实际情况来给他适当减衣服。如果宝宝出现头发湿透或背部、脖子处气温增高，就要及时给宝宝减少衣物，保持室内适宜的温度，避免宝宝感冒、中暑等症状的发生。
但是，减衣服的种类、数量等还要根据宝宝的具体情况而定。对于新生儿来说，由于其皮肤娇嫩，无法适应室内和外部环境的急剧变化，因此要多加注意，每次只能减少一件衣服，并观察宝宝的反应。对于大一些的宝宝，可以通过观察宝宝的表情、皮肤等情况来判断是否需要减少衣物。
总之，对于宝宝的身体舒适度和健康而言，需要家长们随时观察宝宝的情况，尽量避免宝宝出现汗液过多、夜间出汗等异常现象，保持宝宝的身体舒适与健康。同时，也需要家长们注意室内的空气质量，保持房间的通风良好，避免宝宝呼吸不良以及感染病菌等情况的发生。
