胎儿缺氧是指胎儿在母体子宫内缺乏氧气。这种情况可能引起婴儿的发育迟缓、智力障碍，甚至导致死亡，因此这是每个孕妇都应注意的问题。在胎儿缺氧时，需要尽快采取措施。
孕妇应该注意以下几点来避免孕期缺氧：
1.合理膳食：孕妇应该根据营养学的要求来选择合适的食品搭配，主要摄入富含铁、钙、维生素等元素的食物。
2.避免较大的运动量：孕妇应该因个人情况而定，不能让自己由于运动而呼吸短促或感到疲乏。
3.注意保温：尤其是在寒冷的季节里，防止孕妇因为照顾不周而感冒着凉。
4.要保持心情愉悦：孕妇应该避免长时间处于紧张、疲劳、忧虑等情绪状态中。
5.定期做产前检查：孕妇应该定期去医院做产前检查，这是及时发现并排除胎儿缺氧的重要途径。
如果发现胎儿缺氧，孕妇决不可掉以轻心，采取下面的措施才能处理缺氧问题：
1.采用滴注氧气：通过采用这种方法，能够增加孕妇血液中氧气的含量，从而达到改善胎儿缺氧的目的。
2.采取剖腹产：如果孕妇胎儿缺氧的病情比较严重，医生们可能会推荐剖腹产的方式来保护孩子生命安全。
3.采取其他治疗方法：如果胎儿缺氧是由于其他疾病所引发的，那么医生们需要酌情采取更为具体的治疗方法，以对症治疗。
最后，孕妇应该时刻注意自己的身体变化，特别是在孕后期，一定要按时去医院作产检，及时发现并解决胎儿缺氧等问题。同时，孕妇应该拥有良好的生活习惯，天天喝足水，吃好的食品，这对未来妈妈和健康宝宝来说都是十分关键的。
