孕晚期的胎心率通常会低于孕早期，但是在正常情况下，胎心率应该在120-160次/分之间。如果胎心率达到155次/分，这通常被认为是在正常范围内的。然而，如果您担心自己的胎儿，并想要采取一些措施来确保他们的健康和安全，以下是一些建议：
1. 进行定期产检：孕妇应该定期进行产前检查，以确保胎儿健康状况。医生会检查胎心率、胎儿大小、宫内环境等等，以检查胎儿的健康状况。
2. 保持健康饮食：孕妇的健康饮食对于胎儿的成长和发育非常重要。因此，孕妇应该遵循健康的饮食规划，保证摄入足够的营养素和水分，这有助于提高胎儿的健康状况。
3. 避免过度劳累：孕妇应该努力保持轻松的生活和工作压力，尤其是在孕晚期。过度的疲惫和压力可能会导致一些不良的副作用，如血压升高、胎儿发育受到影响等。
4. 适量运动： 孕妇应适量进行体育锻炼，以帮助保持身体健康。适量的运动不仅可以帮助孕妇身体健康，还可有助于胎儿的正常发育和提高胎心率。
5. 注意胎儿动向： 孕妇应该关注胎儿的动向，常规监听胎心率，如果觉得胎儿运动变少，应尽快就医排除问题。
总之，孕妇要保持身体健康和放松，时刻关注胎儿的情况，避免过度劳累和心理压力，确保胎儿的健康和安全。
