胎儿缺氧是指胎儿在胎内时因为各种原因未能得到足够氧气，从而影响其正常发育。在胎儿缺氧的情况下，保护胎儿的脑子尤为重要，因为一旦发现胎儿脑缺氧，在及早的干预下，可以有效减轻对胎儿脑发育的损伤。
以下是一些常见的胎儿缺氧保护措施：
1.胎教：孕妇要注意保证自己的身体健康，平时进行一些轻松的运动，避免超负荷工作和疲劳，保证良好的睡眠，避免过度的精神压力等。此外，还可以进行一些胎教，例如听听轻柔的音乐，看看美丽的画册，增强母亲和胎儿的情感联系，缓解孕期紧张情绪，促进胎儿全面发展。
2.定期产检：孕妇如果发现自己出现了头晕、眩晕等症状，应及时告诉医生，遵从医嘱进行各项检查，发现问题及时进行干预。这样可以帮助孕妇预防胎儿缺氧并及时处理问题。
3.保证足够营养和水分：我们都知道营养和水分对胎儿正常发育十分重要。孕妇要加强营养和水分的摄入，合理安排饮食，保证营养均衡，以及放松急躁的心，不要过度忧虑。
4.参加产前训练课程：有时候缺氧的出现也与孕妇产前训练不足有关。可以参加专业的产前训练班，学习一些正确的呼吸和产前运动，配合产妇用力及保持呼吸，帮助胎儿更好地缓解压力和适应胎位，缓解缺氧问题。
5.定期产后复查：面对缺氧的胎儿，建议孕妇妊娠期内和分娩后一年内定期复查脑部情况，发现问题及时及早治疗。
总之，备孕和妊娠期间要合理安排好生活习惯和饮食，适当锻炼，增加自身抵抗力，改善胎源性缺氧等不良的预防措施，做到“以预防为主、及早干预”，有助于保护胎儿的健康。尤其在生产前期到后期，要及时就医。
