孕妇久坐车胎动频繁是很常见的现象，胎动频繁是正常的反应。坐车的时候，车子的震动容易让胎儿感到不适，因此胎动会增加。但是，孕妇久坐车会给孕妇带来一定的不适，所以应该采取适当的措施来减轻不适。
首先，孕妇可以在车上进行适当的运动。可以在座位上进行脚踏运动或者交替提膝，这可以有效地缓解腿部紧张情况，增加血液循环，减少孕妇背痛和浮肿的症状。
其次，孕妇应该在车上多休息。如果飞行时间较长，孕妇可以选择飞机上的间隔座位或者使用舒适的靠背，这样可以让孕妇的身体更加舒适。此外，孕妇还可以在短暂的停留中活动一下身体，例如走走路和做一些简单的伸展运动。
最后，孕妇应该注意饮食和水分摄入。在坐车时，孕妇的肠胃可能会受到一定的影响，因此需要注意饮食健康、清淡，尽量避免油腻、刺激性食物。同时，孕妇也要注意水分的补充，以保持身体的水分平衡。
总之，孕妇在久坐车的时候，胎动频繁是正常的现象，但是孕妇需要注意适当的运动、休息和饮食，以减轻不适和保持良好的身体状态。如果孕妇在坐车时出现不适或异常情况，应该及时就医。
