呛奶是指在喝奶或奶类制品时，因气管和食管共用一个开口，导致牛奶或奶类制品误入气管，引起呛咳或刺激感。对于婴儿而言，呛奶可能会危及生命，因此家长需要注意如何防止呛奶以及应对呛奶的情况。下面是几个小妙招：
1. 让孩子端坐喝奶
让孩子端坐喝奶，抬起头颈，能够使牛奶或奶类制品更好地通过食道进入胃部，减少误入气管导致的呛奶。
2. 注意食用方法
为了避免呛奶，建议孩子不要用吸管喝奶，这会增加因奶液输送速度过快造成误吸的风险。同时，让孩子慢慢咽嚼食物和吞咽口水，可以有效减少呛奶的发生。
3. 选用容易消化吸收的奶制品
对于婴儿来说，奶类制品的消化能力相对欠佳，建议家长选择添加了益生菌、低过敏原或者乳清蛋白的奶类产品，这样能够减少因消化不良造成的呛奶情况。
4. 睡前不要过度饮奶
让孩子在临睡前30分钟内不要饮用过多的牛奶或其他饮料，尽量避免因消化不良引起的呛奶情况。
5. 练习呼吸
孩子如果能够掌握正确的呼吸方式，可以有效避免依靠口吸气和胸呼吸的不良习惯。建议平时多教孩子练习腹式呼吸或者深呼吸的技巧，有助于减少呛奶。
总之，出现了呛奶的情况，家长应该冷静处理，不要惊慌失措，可将孩子轻轻摇晃，让他们咳出奶液，并及时清洁口腔和鼻腔，以防继续呛咳。如果孩子因呛奶呼吸不畅，需要立即送医院急救。
