在孕期19周，宝宝已经开始有了明显的胎动，这是非常正常的。胎动是宝宝在母体内生长和发育的一种表现，也是宝妈们最期待的一种感受。
胎动频繁对于健康的宝宝来说也是完全正常的。在孕期，宝宝会用手和脚踢、滚动、伸展等方式来表达他的存在。当宝宝在不同的位置活动时，妈妈通常会感到不同的动作，如轻微踢蹬、翻滚、拍打等。
同时，胎动频繁也可能是宝宝在向妈妈传递信息。例如，宝宝需要营养时会比较频繁地动，也可能意味着宝宝的体验到了不适感。当然，如果宝妈感到宝宝的运动非常明显或者感觉到有疼痛或不适感，最好还是咨询医生。
需要注意的是，宝宝的胎动随时可能会受到外部因素的影响，例如宝妈的情绪、环境噪音、物理刺激等。因此，如果宝妈觉得宝宝的胎动异常减少或消失了，最好及时咨询医生。
总之，孕期19周的胎动频繁是非常正常的，是宝宝健康发展的一个很好的标志。宝妈们要保持良好的心态，注意观察宝宝的胎动，定期复查，确保宝宝健康成长。
