宝宝九个月左右已经开始进入添加辅食的时期，这时候宝宝的营养需求也随之变化。除了蛋白质、碳水化合物、脂肪等常见营养素以外，钙也是宝宝日常所需要的一种营养素。因此，九个月的宝宝确实也应该开始补充钙了。
钙对于婴幼儿骨骼的发育非常重要。在宝宝的成长过程中，骨骼的发育处于快速增长的阶段，此时饮食中摄入足够的钙可以促进骨骼发育，预防佝偻病等疾病的发生。
对于需要补钙的宝宝，家长可以通过饮食的方式进行补充。以下是一些富含钙的食物：
1. 奶类食品：母乳或配方奶含有丰富的钙，宝宝可以继续喝母乳或配方奶以补充钙质。
2. 低脂奶制品：如酸奶，奶酪，脱脂牛奶等，在宝宝进入添加辅食阶段后，可以适当添加至辅食中。
3. 绿叶蔬菜：如水生菜、生菜、菠菜等含有丰富的钙质，可以通过添加至辅食中或食用宝宝便携食物的方式摄入。
4. 海产品：如虾、小鱼干、紫菜等含钙较多的食材可以用来制作成宝宝适合的小零食。
总之，对于九个月的宝宝，营养的摄入非常重要，其中包括了钙质的摄入。家长可以通过适当的饮食调控和科学的饮食搭配，为宝宝提供更多的钙质，促进骨骼健康的发育。如果家长仍然有疑问，可以向专业医生进行咨询。
