补钙是宝宝成长过程中非常重要的一项工作，因为宝宝的骨骼和牙齿需要钙质的支持才能正常发育和健康生长。一岁七个月的宝宝已经不再完全靠母乳或配方奶粉来获取营养了，开始逐渐添加辅食和固体食物，因此也可以开始适当的钙质补充。
但是需要注意的是，一岁七个月的宝宝不应该过量补充钙质，因为过量的钙质摄入对宝宝并没有好处。过多的钙质可能会导致宝宝便秘或者过敏等问题，还有可能引发另外的健康问题。
建议宝宝补钙的最好方式是通过饮食来获取，尽可能多地让宝宝摄入含钙丰富的食物，比如牛奶、乳制品、豆制品、海产品、蔬菜、水果等等。同时，还需要注意宝宝的维生素 D 含量，因为维生素 D 是钙的必要伴侣，它可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
如果家长担心宝宝钙质摄入不足，可以向儿科医生咨询和建议。医生可以根据宝宝的具体情况给出相应的钙质补充建议，比如钙剂等。但是家长也要注意，钙剂不是必须品，应该根据实际情况和医生的建议来决定是否需要使用。
总之，钙质是宝宝骨骼和牙齿发育所必须的营养素，但是过量摄入也可能会带来其他健康问题。因此，在给宝宝补钙的过程中，家长需要注意合理摄入，坚持多元化饮食，同时咨询医生建议，让宝宝健康成长。
