在妊娠期间，孕妇的身体经历了巨大的变化，包括代谢率的改变、荷尔蒙水平的波动以及血液循环的变化等等。由于孕妇的身体代谢产生了更多的废物和毒素，也因此，许多人会建议在孕晚期吃鹅蛋来排胎毒。
鹅蛋是营养价值很高的食物之一，其富含橄榄油酸、维生素A、维生素B2、维生素B12等多种营养物质，且脂肪含量较少，因此被认为是孕妇的良好食物之一。而传统的中药理论认为，鹅蛋有“去热化湿、化痰止咳、益气补血、除湿排毒”的功效，尤其是能够排胎毒。
然而，科学上并没有明确的证据证明孕妇吃鹅蛋可以排胎毒。实际上，孕妇决定食用任何东西时都应该慎重考虑，以免对胎儿产生负面影响。鹅蛋虽然营养丰富，但是它相对来说比较难消化，而且孕妇的消化系统也比较脆弱，承受着胃肠不适的风险很高。如果食用不当，可能会导致恶心、呕吐、腹泻等消化不良的症状。
因此，孕妇要注意饮食均衡，在孕期需要保持良好的饮食习惯，摄取足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素，以确保胎儿的健康发育。如果有任何疑虑，最好先咨询医生的意见，以确保食用的食物对母婴健康没有不良影响。除此之外，孕妇还需要保持足够的运动量、充足的睡眠以及减轻心理压力等等，以确保能够度过健康平稳的孕期。
