一岁宝宝是非常宝贵和脆弱的年龄段，需要注重食物和营养的平衡，以维持其健康和发展。很多父母都担心自己的宝宝是否得到了足够的钙质，这是很好的考虑，因为钙对于孩子健康的骨骼发育和牙齿生长至关重要。所以，答案是肯定的，一岁的宝宝夏天也需要补钙。
在夏天，宝宝的身体会因为出汗和喝水等原因而失去大量的钙。因此，宝宝的钙摄入量也需要相应地增加，以弥补身体的损失。所以，应该让孩子多喝牛奶或配方奶来获取足够的钙质。此外，海鲜、豆腐、芝士和酸奶等食物也是非常好的钙来源。
尽管一岁宝宝需要补钙，但补钙的量也要适量。过度补钙可能会导致宝宝体内的钙质积聚过多，造成有害并可能导致心血管问题。因此，应该遵循合理的饮食结构，并依据孩子的需要和年龄来合理地增加对钙的摄取。
总之，对于一岁的宝宝，夏天补钙是至关重要的。父母需要谨慎察看宝宝的饮食，以确保他们的饮食结构均衡，并无需过度地关注补钙的数量和方式。给宝宝提供足够的营养需要是父母长期的任务，因为它对于宝宝的健康和发展至关重要。
