宝宝3个月时，脚出汗的情况比较常见。这是因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，身体内的热量产生比较多，其中一部分会通过足部散发出来。此外，宝宝的毛细血管网络和汗腺发育还不完善，导致身体热量调节不够灵活，容易出汗。
如果宝宝脚上出汗很严重，需要给予适当的保护措施。首先应当确保宝宝穿透气、吸汗的袜子，棉质的袜子比较透气吸汗，不会捂住宝宝的脚部，更未选择化纤类材料的袜子。其次，注意宝宝饮食和膳食习惯，减少食用辛辣、刺激性食物等，避免对宝宝的代谢和皮肤造成刺激。此外，要注意保持宝宝的环境干燥、清洁，勤换宝宝的袜子、尿布等。
如果宝宝脚部出汗持续不止，还伴有皮肤潮红、灼热、瘙痒等不适，建议家长及时带宝宝就医，确诊有无真菌感染等皮肤疾病。同时，也要避免给宝宝使用含有酒精、香精等成分的护肤品及洗涤剂，以保证宝宝的皮肤健康干燥。
总之，宝宝3个月脚容易出汗，并没有太大的问题，家长应当及时采取相应的措施，保证宝宝的身体健康。
