断奶后的宝宝需要每天补钙。
在婴幼儿时期，钙是非常重要的一种营养物质。钙质是宝宝骨骼和牙齿的重要组成部分，也对宝宝的神经和肌肉系统发育有很大作用。断奶后的宝宝没有了母乳或配方奶的补充，钙的摄入量就会明显减少，容易导致缺钙。缺钙会影响骨骼发育和拉长，导致小腿弯曲等生长不良的情况，甚至还可能引发佝偻病等疾病。
因此，断奶后的宝宝每天需要适量补钙。宝宝适合补钙的食物有很多种，包括豆腐、鱼肉、蛋黄、奶酪等乳制品，以及芝麻、葡萄干、海带等富含钙质的食物。此外，还可以给宝宝适当增加阳光浴的时间，或在医生的指导下服用口服钙剂，前提是不要随便乱用，以免摄入量过大引发不良反应。
需要注意的是，不要将过多的钙摄入量视为好，必须按需补充。过多钙摄入量可能会导致宝宝肾脏负担加重，引发排钙障碍或其他不良反应。因此，合理饮食、科学补钙，才能更好地维护宝宝的健康成长。
