孕三十周胎动在正常情况下应该是频繁的，但具体的胎动次数和强度会因孕妇个体差异、胎儿大小、胎位等因素而有所不同。
一般来说，孕三十周胎动次数应该在每天10-12次以上，每次胎动时间应该在10-15分钟左右，强度也应该有明显的感觉，否则可能是胎儿发育不良或宫内缺氧等问题。
此外，孕妇应该注意观察胎动的规律性，一般来说，胎儿会在午后和晚上比较活跃，而在早上和下午则相对静止。如果孕妇感觉到胎动较少或不规律，建议及时就医，以免影响胎儿健康。
总之，孕妇需要根据个体差异和医生的指导，注意观察胎动变化，及时发现问题并采取相应措施，保证胎儿的健康成长。
