怀孕后，胎心率是一项非常重要的指标，能够反映出胎儿的健康状况。通常来说，从怀孕5-6周开始，可以通过超声检查查出胎儿的心跳。当胎儿心脏开始跳动时，胎心率通常在每分钟100-115次左右。而随着胎儿的成长，胎心率也会逐渐增加，并在怀孕的晚期稳定在每分钟110-160次之间。
对于一般孕妇而言，检查胎心率的最佳时间通常是怀孕20周左右。这时候，胎儿的心脏结构和功能已经形成完全，胎心率稳定，可以反映出胎儿的健康状况。孕妇可以通过听胎心仪来了解胎儿的心跳情况，正常情况下胎心率应该在110-160次/分钟之间。胎心每分钟跳动次数过快或过慢都可能预示着胎儿的异常情况，需要引起重视并及时就医。
在怀孕期间，孕妇可以注意以下几点，帮助保持胎儿的健康：
1. 保持良好的生活习惯，包括合理的饮食、适度的锻炼和充足的休息时间。
2. 定期进行产前检查，包括检查胎儿的发育和健康状况。
3. 如有异常情况出现，如胎心率过快或过慢，或胎动减少等，及时就医并进行相应治疗。
4. 孕期要保持心情愉悦，避免过度焦虑或紧张。
总之，检查胎心率是了解胎儿健康状况的重要方式之一。孕妇需在产医的指导下科学进行产前检查，保持良好的生活习惯，才能保证宝宝健康安全地成长。
