婴儿睡觉时间因年龄而异。根据美国儿科学会的建议，2-3个月的婴儿应每天睡14-17小时，包括3-4次日间盹。 4-6个月的婴儿每天应该睡12-15个小时，包括2-3次日间盹。 年龄超过6个月的婴儿应该每天睡9-12小时，一次或两次日间盹。
然而，许多婴儿可能不会一夜睡整觉，不断睡眠浅睡眠和深睡眠的阶段。在4-6个月之前，许多婴儿可能需要在夜间醒来喂食。婴儿的昼夜节律需要适应，并在大约3-4岁才能真正稳定下来。
母乳喂养和配方喂养的婴儿在睡眠习惯方面也有所不同。母乳喂养的婴儿可能需要更频繁地吃，因为母乳的消化时间较短。几乎所有的婴儿都会一个月到两个月开始在夜间间断性醒来（他们不总是饿着肚子）。
最重要的是要记住，每个宝宝的睡眠习惯都不尽相同，您的宝宝可能需要比其他婴儿更多或更少的睡眠时间。作为父母，我们需要提供安静，充足的睡眠环境，帮助宝宝形成健康的睡眠习惯。
