宝宝的出牙期通常是在6-9个月之间，当这个时期到来的时候，宝宝需要摄取足够的钙质来促进牙齿的生长和发育。
以下是一些有助于补钙的方法：
1. 食物补钙：让宝宝多吃含钙丰富的食物，例如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。
2. 给宝宝添加钙质补充剂：可以向医生或药剂师咨询添加钙质补充剂的方法和剂量。
3. 阳光照射：阳光中的维生素D可以帮助宝宝吸收钙质，因此可以让宝宝在有阳光的日子中在户外活动。
4. 注意辅食营养均衡：宝宝的辅食应该搭配合理，保证各种营养均衡，例如蛋白质、脂肪、维生素等。
5. 健康的生活方式：确保宝宝有足够的睡眠时间，并且保持健康的生活方式。例如，让宝宝每天进行适当的运动，保持健康的饮食和生活习惯，并避免暴饮暴食和不规律的生活。
总之，在宝宝出牙期加强补钙是非常重要的，可以帮助宝宝建立牙齿健康的基础，并且有助于宝宝的骨骼生长发育。同时，父母需谨慎选择补钙产品，更可以遵从医嘱，以免产生不良反应。
