婴儿的头型对于宝宝的成长与发育非常重要。睡姿对头型的影响非常大，正确的睡姿有利于宝宝健康成长。以下是一些帮助宝宝睡好头型的建议：
1. 侧睡或平躺睡：建议宝宝侧睡或者平躺睡，不要仰着睡。左侧睡会让右侧的头部甚至身体重量产生外力，有利于头型发育。而平躺睡则更适合新生儿。
2. 给宝宝戴帽子：冬季可适当给宝宝戴贴帽子，帽子要透气，尽量不要选用厚棉帽，以免宝宝脑部受到过度压迫。
3. 避免过度移动：在婴儿几个月大的阶段，宝宝的头颈还比较软弱，手脚的不自觉运动，枕头的摩擦等都会影响宝宝的头型。因此，孕妈妈需要注意避免过度移动宝宝。
4. 早期检查：在宝宝出生后的第2、3个月进行定期检查，包括头颅生长、头围等数据的测量。如家长发现头型有畸形，必须及时就医。
5. 给宝宝做按摩：在宝宝5-6个月大的时候，可以给宝宝做一些轻柔的头部按摩，有利于宝宝头型的平整和均匀发育。按摩的方法可以在母婴护理网或者医生处获得相关建议。
总之，正确的睡姿、不过度运动、定期检查和做一些轻柔的按摩是保证宝宝获得一个健康的头型的关键。家长们需注意，不能因为害怕影响宝宝的睡眠，而随意使用枕头，假若枕头不合适，反而会影响胸肺发育。
