十月份的宝宝同样需要补充钙质，因为钙质是构成骨骼和牙齿的重要成分，对于婴幼儿的成长发育至关重要。补钙能够增加骨骼密度，使骨骼更加坚硬和牢固，也能够帮助身体更好地吸收其他营养物质，提高免疫力，预防疾病的发生。因此，适量补钙确实有利于宝宝的健康成长。
但是，在给宝宝补钙时也要谨慎，过量的钙质摄入会对宝宝造成负担，尤其是婴幼儿的肾脏功能还不够成熟，过多的钙质会堆积在肾脏中形成结石，甚至会损伤肾脏功能。因此，家长应该在医生的指导下进行补钙，保持适量摄入。
至于宝宝补钙是否可以长高，补钙对于骨骼生长和形成有很大的帮助。但宝宝是否能够长高，还与遗传、环境、营养以及运动有关。为了让宝宝更好地长高，家长们还需要注意以下几个方面：
1.提供充足的营养：除了补充钙质，宝宝还需要摄入充足的蛋白质、维生素、铁、锌等营养成分，以保证身体正常运转。
2.合理运动：适当的运动对宝宝的骨骼生长和发育都有好处。可以选择合适的季节，带宝宝去户外晒太阳、参加运动等活动。
3.养成良好习惯：保证宝宝充足的睡眠时间，避免长期熬夜等不良习惯，才能提升免疫力和促进身高增长。
总之，十月份的宝宝同样需要补充钙质，但是要根据宝宝的实际情况进行补充，并且结合合理的营养、运动和习惯，才能让宝宝健康快乐地成长。
