胎动频繁是指在孕妇的子宫中感觉到胎儿在活动的次数比较多或比较频繁，每天正常情况下胎儿活动次数应该在10次以上。但如果是胎儿活动次数太过频繁，就要注意了。
胎儿四肢及头部活动的原因就是锻炼，锻炼自我肌肉力量和协调能力，健康的孕妇一般不会有过多的胎动，但孕妇食用过多的咖啡、绿茶等含有兴奋剂的食品，或服用某些刺激性药物，也会导致胎动频繁的情况。
此外，如果孕妇在怀孕的时候有过胎瘤、多胎、羊水过多等异常情况，胎动频繁也是有可能发生的。但如果这些异常情况得不到及时治疗，胎动频繁可能会对胎儿的生长发育产生不良影响。
如果孕妇发现胎动次数明显增多，可以先进行观察，如果在一段时间内胎动情况仍旧没有明显缓解，建议及时就医。专业医生可以帮助孕妇检查胎儿的状况，确定问题所在，并给予相应的治疗措施，提高孕妇和胎儿的安全保障。
总之，在孕期过程中，胎动频繁并不一定是异常情况，孕妇不需要过于紧张。但如果孕妇发现有胎动异常的情况，还是要及时咨询专业医生的意见，提高孕期保健意识，确保母婴的安全。
