当宝宝出现发烧，家长需要及时采取相应的降温措施，以避免高烧对宝宝造成不良影响。以下是几种常见的宝宝发烧395如何降温的方法：
1. 清洁温水擦浴：将温水冷却至适宜的温度（36℃-38℃），利用软质毛巾或海绵沾湿水后，轻轻擦拭宝宝的额头、脖子和腋下等处。
2. 饮用温开水：让宝宝多喝温开水，以加快身体代谢和降低体温。
3. 使用退烧药：如果宝宝烧得很高，可以根据医生的建议给予退烧药物，但不要随便使用、不听从医生的建议改变剂量及使用方式。
4. 热敷降温：切记，宝宝的皮肤比较娇嫩，不适合用冰块来降温。可以在毛巾上加温水 (温度不要过高，保证宝宝能够承受)，然后敷在宝宝的额头、腋下和手脚心处，来帮助宝宝发汗，从而达到降温的目的。
5. 穿透气的衣物：宝宝穿着过厚的衣服会导致出汗困难，反而会让宝宝的体温更高，更容易发烧。所以，家长需要注意让宝宝穿透气、轻便的衣物，方便宝宝散热降温。
总之，家长在给宝宝降温时需注意用药开方，即清楚剂量和用法，同时宝宝降温功夫不可急，有耐心，等待宝宝身体温度逐步下降，同时在保证宝宝休息的同时，给宝宝进行适当的护理，这样，即可有效降低宝宝的体温，并帮助宝宝尽快恢复。
