在宝宝13个月时，如果注意到宝宝的钙摄入量不足，可以考虑给宝宝补钙药来提高钙摄入量。那么，什么样的补钙药适合宝宝呢？
首先，应该明确的是，给宝宝补钙药不是万能的措施，不能取代正常的食物补充。在补充补钙药之前，应该先从食物方面入手，加强钙的摄入，比如多吃豆腐、牛奶、鱼类等富含钙的食物。如果宝宝经过改变饮食习惯后依旧缺乏钙，那么就可以考虑给宝宝补钙药。
其次，在给宝宝选择补钙药时，要选择口感好、无毒副作用的药品。建议选择含有钙、维生素D、维生素K等营养成分的综合型补钙药，这些营养成分能够优化宝宝的骨骼生长和骨密度的增加，具有很好的钙补充效果。同时，要注意药品的生产厂家和标准，选择有信誉的品牌和好口碑的产品。
最后，应该根据宝宝的实际情况确定补钙药剂量，不能随意增加。一般情况下，根据宝宝的体重和年龄来计算，每天补充50mg-100mg 的钙，建议咨询医生的意见来确定具体的服用剂量。
总之，在补充补钙药之前，要保证宝宝的饮食均衡，多吃富含钙的食物，再辅以补钙药，综合提高宝宝的钙摄入量和骨骼发育。同时要注意药品的使用方法和剂量，以免出现不必要的风险和副作用。
