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宝宝13个月吃什么补钙药?

2024-04-17 05:01:01 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1102浏览

在宝宝13个月时,如果注意到宝宝的钙摄入量不足,可以考虑给宝宝补钙药来提高钙摄入量。那么,什么样的补钙药适合宝宝呢?

首先,应该明确的是,给宝宝补钙药不是万能的措施,不能取代正常的食物补充。在补充补钙药之前,应该先从食物方面入手,加强钙的摄入,比如多吃豆腐、牛奶、鱼类等富含钙的食物。如果宝宝经过改变饮食习惯后依旧缺乏钙,那么就可以考虑给宝宝补钙药。

其次,在给宝宝选择补钙药时,要选择口感好、无毒副作用的药品。建议选择含有钙、维生素D、维生素K等营养成分的综合型补钙药,这些营养成分能够优化宝宝的骨骼生长和骨密度的增加,具有很好的钙补充效果。同时,要注意药品的生产厂家和标准,选择有信誉的品牌和好口碑的产品。

最后,应该根据宝宝的实际情况确定补钙药剂量,不能随意增加。一般情况下,根据宝宝的体重和年龄来计算,每天补充50mg-100mg 的钙,建议咨询医生的意见来确定具体的服用剂量。

总之,在补充补钙药之前,要保证宝宝的饮食均衡,多吃富含钙的食物,再辅以补钙药,综合提高宝宝的钙摄入量和骨骼发育。同时要注意药品的使用方法和剂量,以免出现不必要的风险和副作用。

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