一岁多的宝宝睡觉出汗是一种很常见的现象，但是家长们不用过于担心。宝宝睡觉出汗的原因很多，有可能是室温过高，睡觉时穿得太多，或者是身体发热等等。家长们需要根据宝宝出汗的原因进行适当的处理。
如果宝宝睡觉出汗是因为室温过高，那么家长们需要调节室温，确保室内的空气流通。如果是因为睡觉时穿得太多，可以适当减少衣物的层数，让宝宝在舒适的环境下入睡。如果是因为身体发热，可以给宝宝退烧药，同时也可以为宝宝添加一些补品来增强宝宝的免疫力。
对于一岁多的宝宝来说，可以给宝宝补充一些适当的汤类食品，比如鸡汤、肉汤等等。这样的汤类食品能够给宝宝提供丰富的营养，增强宝宝的体力和免疫力，预防宝宝感冒等疾病的出现。此外，宝宝还可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食品，如西红柿、猕猴桃、橙子、柠檬等等，这样可以增强宝宝的抵抗力，预防宝宝生病。
总之，一岁多的宝宝睡觉出汗是很正常的现象，家长们不用过于担心。在宝宝出汗的原因得到了明确之后，可以对症下药，给宝宝补充一些适当的食品来增强宝宝的体力和免疫力，预防疾病的出现。同时也要确保宝宝的睡眠环境舒适，保证宝宝的充分休息。
