当7岁宝宝缺少维生素D时，可能会出现以下表现：
1. 骨骼发育不良：维生素D有助于钙的吸收和利用，而钙是骨骼生长和发育的重要成分。缺乏维生素D可能导致骨骼发育不良，出现骨质疏松等问题。
2. 软骨病：维生素D也是软骨组织生长和维持所必需的营养素，缺乏维生素D会影响软骨生长和发育，容易出现软骨病。
3. 抵抗力下降：维生素D对免疫系统的影响也很重要，缺乏维生素D会导致免疫力下降，容易受到感染。
4. 情绪低落：缺乏维生素D还可能影响神经系统，导致情绪低落、疲乏乏力等情况。
5. 缺乏食欲：有些研究表明，缺乏维生素D可能会导致食欲下降，或者食物无法被充分吸收利用。
综上所述，缺乏维生素D对7岁宝宝的健康发育有着极为重要的影响，家长们应该给孩子提供足够的维生素D，可以通过多晒太阳、吃富含维生素D的食物或摄入维生素D补充剂来达成。然而使用维生素D补充剂前，一定要先咨询医生的建议。
