对于婴儿来说，仰睡是最安全的睡姿，特别是在婴儿头颅还没有完全成型的前几个月。因为仰睡可以降低婴儿突发性猝死综合症（SIDS）的风险。
那么什么时候开始仰睡呢？目前建议在出生后的第一个晚上就应该仰睡，并且在整个婴儿前三个月内坚持仰睡。因为这个时期的婴儿对于头部控制和平衡还没有很好的掌握，若是仰睡可以保护其头部及颈部的稳定。
在此期间，如果让婴儿侧身或俯卧睡觉的话，那么枕颈压力可能会对婴儿头颅造成伤害，甚至会引起呼吸困难和窒息等方面的风险。所以，建议婴儿在三个月以上之后再让其采用侧卧和俯卧睡姿。
值得注意的是，在仰睡之后，也要注意婴儿头部的安全问题。尤其在婴儿动来动去的睡眠中，如果婴儿头部出现向一侧偏转的情况，建议及时更换方向或使用安全的防旋转枕头，让婴儿能够保持头部的稳定。
总之，在婴儿最初的几个月内，建议始终让其采用仰睡姿势，这样可以保证婴儿的睡眠安全和健康成长。同时，需要及时调整他们的睡姿，防止出现不必要的风险和伤害。
