胎心率是指胎儿心跳的频率，通常以每分钟心跳数（bpm）来衡量。在妊娠期间，胎心率是很重要的一个指标，它可以反映出胎儿健康的情况，也是监测胎儿生命体征的一种手段。
一般来说，胎心率在120-160bpm之间是正常的。如果胎心率过高或过低，都有可能会提示出胎儿健康方面的问题。如果胎心率低于正常值，可能是胎儿缺氧、宫内感染等情况。而如果胎心率高于正常值，可能是因为胎儿贫血、贫氧等原因。
对于胎心率较为稳定的孕妇，一般建议每天至少进行2-3次胎心监测，每次至少监测20分钟以上，这样可以更好地掌握胎儿的心跳情况。如果发现胎心率过高或过低，应及时联系医生进行诊断和治疗。
当胎心率稳定在146bpm时，表示胎心率处于正常范围内，无需过于担心。不过，孕妇仍应保持良好的生活习惯，注意饮食、休息和运动，做好产前检查和胎心监测，以确保胎儿的健康和安全。
