宝宝在生长发育过程中，维生素C是必不可少的营养素之一。它能够促进宝宝的健康成长，帮助身体抵御疾病和感染，同时还能够增强宝宝的免疫力，缓解疲劳等。所以，妈妈们最好根据宝宝的实际情况，选择适合宝宝的水果。下面介绍几种含维生素C较多的水果。
1、橙子：橙子含有丰富的维生素C，且口感甜美，易于宝宝食用。
2、柚子：柚子是一种口感酸甜的水果，含有大量的维生素C，能够增强宝宝的免疫力。
3、草莓：草莓营养丰富，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够预防感冒和头痛等疾病。
4、奇异果：奇异果一般口感酸甜，含有大量的维生素C和纤维素，有益于保持宝宝的健康。
5、葡萄柚：葡萄柚以其强烈的口感和丰富的维生素C而闻名，能够促进宝宝的免疫力和身体健康。
总之，宝宝在吃水果时应该注意食用量，应该根据宝宝的身体状况来选择适合的水果，保持一个不错的健康饮食习惯就可以了。
