胎儿眼睛畸形是指胎儿在发育过程中，眼球或眼部结构出现缺陷或异常，导致视力受到影响。这种畸形可能会给胎儿带来一些不适甚至是严重的负面影响，因此对于准妈妈来说，如何预防和排除胎儿眼睛畸形就显得非常重要了。
以下是几种常见的预防和排除胎儿眼睛畸形的方法：
1.保持优良的生活习惯。
良好的生活习惯可以减少病毒、细菌和毒素的危害，因此准妈妈要保持良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、避免吸毒等。同时，还要避免高强度的运动、控制饮食、注意饮水卫生等等。
2.进行定期的孕期检查。
孕妇的身体会在怀孕过程中经历很多的变化，因此进行定期的孕期检查可以发现胎儿眼睛畸形的风险，在出现问题时及时采取措施。
3.营养均衡。
适当的营养对于胎儿的健康发育非常重要。准妈妈要保证摄入足够的新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质等营养元素，以及适当的维生素和矿物质，从而排除胎儿眼睛畸形的风险。
4.避免接触有害物质。
准妈妈在日常生活中要尽量避免接触一些有害物质，比如污染的空气、化学物质、重金属和辐射等，这些物质可能对胎儿眼睛的健康造成严重的影响。
总之，准妈妈要特别注意孕期的保健和营养，同时也要避免接触有害物质，以保障胎儿的健康和安全。同时进行定期的孕检也是非常必要的，以及早发现和排除胎儿眼睛畸形的风险。
