宝宝补钙陷阱是指一些不科学、不合理、不健康的补钙方式，使宝宝摄入过量的钙元素，从而产生不良后果。
现如今，很多家长首要关注孩子的身体健康，都知道钙是宝宝健康成长必不可少的营养素，因此很多人开始注重宝宝的补钙问题，但有些家长缺乏科学的补钙知识，或是在寻求快速和便捷的补钙方式时，就会犯补钙陷阱的错误。
以喜欢喝奶粉的宝宝来说，如果家长在宝宝的奶粉中加减牛奶、奶片等高钙食品，或是强迫宝宝逼着多喝奶，以达到高钙补充的目的，这种方法可能会给宝宝身体带来潜在的健康风险。
钙的过量摄入不仅无法加速骨骼的生长，还有可能导致高钙尿症、肾结石等问题，严重时还会影响幼儿的肝肾功能，影响宝宝的健康。
因此，家长在给宝宝补钙的时候应该选择科学、健康、安全的补钙方法，比如让孩子多晒太阳、靠食补、多运动等。在补钙的同时，也应仔细观察宝宝的身体状况，及时调整补钙方案，避免过度摄入钙元素所造成的身体负担。
